Привет! Вчера с друзьями решили поехать в Могилев-Подольский (город на юге Винницкой области, на границе с Молдавией, подробнее тут), для того что-бы искупаться в Днестре и покушать вкуснейшей брынзы. Традиционно: несколько фото…
Поле, по дороге в Могилев.
Вид на Днестр и Молдавию (на другом берегу).
Небо.
Красивая река.
P.S. : Жду ваших комментов 
Popularity: 16% [?]
В наши дни люди из стран СНГ предпочитают отдыхать в Крыму, Турции, Египте, Болгарии. Это - прекрасные места для отдыха, которые так же предпочитаю и я. Но в прошлом году у меня появилась замечательная возможность , побывать в Хорватии. Я не ожидал от этой страны ничего особенного и необычного. Я знал, что это молодая страна, бывшая Югославская республика, со множеством экономических и социальных проблем, пережившая в начале 90-х тяжелую гражданскую войну, бомбардировки НАТО.
Невозможно представить, каким огромным удивлением для меня было, выйдя из аэропорта города Дубровника, увидеть европейскую страну, где все красиво и аккуратно, где приветливые люди и, самое главное, ласковое солнце и чудесный воздух. Жил я в комфортабельной гостинице, расположившейся в дружелюбном городке Цавтат, который находится в уютной бухточке, на небольшом полуострове, в 20 км к югу от Дубровника. Цавтат - древний город со средневековой архитектурой, цветущими садами и древними руинами, основанный иллирийцами в 7 веке до н. э. На улицах - множество уютных кафешек и баров (где продают вкуснейшее мороженное), ресторанчиков средиземноморской кухни с приветливыми официантами, которые могут объяснится ,в среднем, на 5 языках. Цены ,конечно, европейские, но качество еды и обслуживания соответствующее. Как прекрасно было каждый вечер любоваться чудесными закатами и дышать свежим вечерним воздухом.
По-моему, не смотря на свою сложную историю, Хорватия “сумела” сохранить все свое средиземноморское очарование и создать все условия для прекрасного отдыха. Поездка в Хорватию оставила у меня в душе самые теплые и замечательные воспоминания. Я бы очень хотел туда вернутся и еще раз насладиться этой дружелюбной, заманчивой и теплой страной.
И, по традиции, мой небольшой фотоотчет:
Цавтат.
Прогулочный корабль.
Остров, море.
Лесной пожар.
Котеги.
Крыши Дубровника.
Уютный Цавтат.
Закаты.
P.S. : Пишите комменты
Popularity: 6% [?]
Привет! Я очень люблю кофе и пью его каждый день. Но в последнее время, я начал задумываться, как кофе влияет на мой организм? Вредно или полезно кофе? Этим вопросам я посвящаю сегодняшний пост. И вот какую информацию я нашел:
Ко́фе (араб. قهوة qahwa «возбуждающий напиток») — напиток (обычно горячий), изготавливаемый из жареных зерен кофейного дерева. Благодаря содержанию кофеина, оказывает стимулирующее действие.
Название кофе произошло от Каффа — области на юго-западе Эфиопии, где, согласно одной из легенд, впервые были открыты тонизирующие свойства этого растения.
Примерно в XVII веке кофе попадает в Европу, через Венецию и вскоре в Италии открывается первая кофейня. Затем в Англии, Париже, Берлине и Вене. Кофе стремительно шагает по миру и к концу XVII — началу XVIII века напиток известен уже практически во всей Европе, в России, странах Скандинавии и Северной Америке. А к середине XVIII века кофе уже не только с удовольствием пьют, но и культивируют в Бразилии, Цейлоне, Центральной и Южной Америке.
Сегодня кофе можно, без преувеличения, назвать самым популярным напитком в мире. Человечество в среднем ежегодно выпивает более четырёхсот миллиардов чашек. Кофе — второй по популярности и распространённости товар после нефти. Ведь кофе — не просто напиток, а напиток, в котором присутствует таинственный дух, приносящий неподдельное наслаждение. Арабские купцы уверяли, что те, кто пьют кофе, окажутся в раю.
В природе существует около 70 видов кофейных деревьев — от карликовых кустарников до 10-метровых великанов. Существует два основных ботанических вида кофейных деревьев (и соответственно зёрен получаемых из плодов этих деревьев): арабика и робуста, которое иногда называют конголезским кофе. Примерно три четверти мирового производства кофе основывается на арабике («Coffee arabica»). Большей частью арабика произрастает на высоте от 600 до
Вредно или полезно кофе.
Японские врачи обнаружили целебные свойства в кофе, который многие считают чуть ли не ядом для организма человека.
Как выяснилось, этот напиток помогает в борьбе с атеросклерозом, поскольку увеличивает содержание в крови человека доброкачественного холестерина, препятствующего затвердеванию стенок кровеносных сосудов. Для изучения действия кофе на организм человека в токийском медицинском институте “Дзикэй” был проведен необычный эксперимент, в ходе которого добровольцы в течение четырех недель ежедневно выпивали по пять чашек черного кофе. Трое из них “сошли с дистанции”, поскольку стали жаловаться на “отвращение” к кофе, а у остальных через четыре недели в среднем на 15 процентов повысилось содержание в крови доброкачественного холестерина, способствующего сохранению эластичности стенок кровеносных сосудов. А после того, как участники эксперимента совсем перестали пить кофе, содержание этого холестерина начало уменьшаться.
Кофе, который обвиняли в том, что он вызывает и язвенные болезни, и рак, и врожденные уродства, оказывается в конечном счете не столь “черен” и вреден для здоровья, как утверждали.
В защиту этого напитка, который человечество употребляло еще за 850 лет до новой эры, выступил также в Париже сотрудник Центра питания при университете Нанси проф. Жорж Дебри. Профессор Дебри подчеркнул, что нет никаких оснований, позволяющих утверждать, что кофе снижает способность к деторождению или вызывает уродства плода. Эти обвинения в адрес кофе, объяснил проф. Дебри, основывались на ошибочном истолковании результатов исследований, полученных медиками, которые не учили в достаточной мере тот факт, что потребление кофе сопровождалось одновременным и значительным потреблением алкоголя и табака. Что касается раковых заболеваний, в частности рака поджелудочной железы, сами авторы работ о вредности кофе, публиковавшихся в крупных международных журналах, признали допущенную ими ошибку. Что же касается содержания в кофе некоторых вредных веществ, таких, например, как бензопирен, “нужно выпить 370 чашек вместимостью 150 миллилитров, для того, чтобы в организм попало столько же этого вещества, сколько мы потребляем, съев 150-граммовый кусок курицы или 50-граммовый бифштекс, поджаренные на углях!” подчеркнул проф. Дерби. При умеренном потреблении кофе скорее выявляет, чем вызывает какие-то нарушения в работе пищеварительного аппарата (изжога, гастриты и т.д.), а при потреблении в больших дозах он содействует выведению из организма с мочой кальция и снижает усваиваемость пищи. Но при разумном потреблении кофе здоровыми людьми он не служит предрасполагающим фактором ни к инфаркту, ни к гипертонии и не вызывает нарушений основных гормональных функций организма.
Итальянские ученые считают, что кофе защищает печень от ряда заболеваний. Именно этим объясняется то, что в последние годы среди жителей Италии, не мыслящие свое существование без кофе, количество заболеваний печени сократилось на 30%. Ученые из миланского института им. Марко Негри сообщили о том, что приступили к созданию новых медицинских препаратов, основанных на кофе.
Исследования, проведенные японскими медиками показали, что ежедневное потребление нескольких чашек кофе предотвращает повышение кровяного давления. Вопреки распространенному мнению, группу риска по гипертонии составляют люди, категорически не употребляющие кофе. Рекомендуемая суточная норма кофе – одна-две чашки. Положительный эффект вызывает содержащийся в кофе полифенол, который, по мнению специалистов, способствует расширению кровеносных сосудов.
В очередной раз, разложив чудесный напиток на составляющие, исследователи выяснили, что он содержит больше живительных антиоксидантов, помогающих бороться с раком и болезнями сердца, чем прежние чемпионы: клюква, яблоко и помидор. При этом уровень кофеина на количество антиоксидантов существенного влияния не оказывает. Кофе усиливает выделение желудочного сока, причем действие его равносильно действию мясного бульона. Если после плотного обеда или завтрака вы выпьете чашечку черного кофе, через 20-30 минут кислотность в желудке достигнет максимума, и переваривание и усвоение пищи будет более быстрым и эффективным. Вывод исследования – одна - две чашки кофе в день никому еще не вредили.
* кофе останавливает кровь при порезах;
* кофе положительно влияет на гипотоников;
* кофе повышает выносливость;
* кофе помогает преодолевать сонливость;
* кофе улучшает память и способность к концентрации внимания;
* кофе стимулирует творческий настрой и ассоциативное мышление;
* кофе лечит простуду (на начальной стадии);
* кофе улучшает настроение.
* кофе активизирует работу сердца и обмен веществ;
* кофе положительно влияет на работу легких;
* кофе улучшает кровоснабжение;
* кофе содержит витамин РР и минеральные вещества;
* кофе стимулирует деятельность почек. (Источник: www.mycoffee.ru)
С другой точки зрения, кофе может быть и вредным:
* Регулярное употребление кофе может вызвать привыкание. Вегетососудистая система зависимого от кофе человека привыкает к дополнительной стимуляции и отказывается работать без кофеина. Зависимый от кофе человек без обязательной утренней чашки становится подавленным, страдает от сонливости, проблем с давлением и головных болей.
* Кофе может вызывать бессонницу.
* Крепкий кофе, как и крепкий чай, ни в коем случае не следует пить натощак. Это может привести к гастритным явлениям. Случается, что даже одной-двух чашек крепкого кофе на голодный желудок достаточно для обострения старой язвы желудка или кишечника.
* Употребление кофе может привести к пожелтению зубной эмали. Желтизна зубов не ведёт к кариесу или болезням дёсен, но может быть неприятна с эстетической точки зрения.
* Кофе обладает лёгким мочегонным и слабительным эффектом.
P.S.: Пить кофе или не пить, решает каждый сам. Надеюсь мой пост помог Вам разобраться в этом вопросе. Например я пока не собираюсь, лишать себя удовольствия, наслаждаться этим прекрасным напитком…:) И напоследок, несколько моих фоторабот на тему «кофе»:
Popularity: 8% [?]
Всем привет! Как вы уже могли заметить, на своем блоге я поместил баннер всемирного фонда дикой природы (World Wide Fund for Nature), сделал я это не просто так, а потому что очень люблю природу, животных и хочу, чтобы всем на нашей планете жилось хорошо. Первый пост, посвященный дикой природе, я хочу посвятить таким замечательным насекомым, как пчелы. Недавно, мне посчастливилось очень близко познакомится с одной из них, было - не очень приятно, но несмотря на это, появилось желание побольше узнать про этих насекомых. И вот что я выяснил:
Пчёлы — надсемейство летающих насекомых отряда перепончатокрылых, родственное осам и муравьям. Существует около 20 тысяч видов пчёл. Их можно обнаружить на всех континентах, кроме Антарктиды. Пчёлы приспособились питаться нектаром и пыльцой, используя нектар главным образом в качестве источника энергии, а пыльцу для получения белков и других питательных веществ.
Пчёлы, как и муравьи, по существу являются специализированной формой ос. Хотя возраст наиболее ранних окаменелых находок оценивается только в 40 млн лет, исследование генетики пчёл и частично окаменелостей указывает, что они появились гораздо ранее, вместе с появлением цветковых растений 140 млн лет назад.
Пчёлы - высокоорганизованные насекомые. В часности, пчёлы совместно осуществляют поиск пищи, воды, жилья при необходимости, совместно защищаются от врагов. В улье пчёлы совместно строят соты, ухаживают за потомством, маткой. Каждая пчела исполняет свою функцию. Молодые рабочие пчёлы кормят молодняк, так как у них хорошо развито маточное молочко. Более старые пчёлы занимаются постройкой жилья - у них усиленно работают восковые железы. Пчёлы среднего возраста выполняют роль санитарки, пожилые пчёлы - вентиляторщицы. И только старые пчёлы занимаются тем, что носят мёд. В летнюю пору, пчела живёт всего месяц.
Интересные факты из жизни пчел:
1. Пчеловод при помощи дыма не успокаивает пчел, а создает как бы имитацию пожара. Пчелы, являясь древними обитателями леса, при появлении дыма набрасываются на мед, чтобы запастись им на дальнюю дорогу. Когда же брюшко пчелы заполнено медом и не гнется, она не может пустить в ход жало.
2. Для получения одного килограмма меда пчелы должны сделать до 4500 вылетов и взять нектар с 6-10 млн цветков. Сильная семья может собрать в день 5- 10 кг меда (10- 20 кг нектара).
3. Пчела может улететь от улья почти на 8 км и безошибочно найти дорогу обратно. Однако такие большие перелеты опасны для жизни пчел и невыгодны с точки зрения продуктивности ее работы. Радиус полезного полета пчелы принято считать 2 км . И в этом случае она при полете обследует огромную территорию площадью около 12 га . На такой значительной площади обычно всегда имеются медоносные растения.
4. По шероховатой поверхности пчела способна тащить груз, превышающий в 320 раз вес ее тела (лошадь везет груз, равный весу ее собственного тела).
5. Пчелы, отжившие свой короткий век, умирают в улье только зимой, а летом старые пчелы, чувствуя приближение кончины, покидают улей и погибают на воле.
6.Роевые пчелы обычно не жалят. Исключение составляют лишь рои, которые покинули улей несколько дней назад. Однако излишек дыма и у них может вызвать озлобление.
7. Инстинкт – единственный и безраздельный «хозяин» пчелиной семьи. Ему подчинены важнейший и в высшей степени совершенный цикл заготовки сырья и законченное производство разнообразной продукции всего «пчелообъединения» в составе 40-60 тыс. рабочих пчел.
P.S. : Несколько советов, которые смогут вас убереч от укусов пчел:
1. Яркое не носить! Выезжая загород, лучше выбирать одежду неярких цветов, которые действуют на летающих насекомых как магнит. Цветовой контраст позволяет пчелам отыскивать цветки растений в период цветения. Кстати, белый - это тоже яркий цвет.
2. Не пользоваться средствами гигиены со стойким запахом (духи, одеколон, душистое мыло). Подобные запахи привлекают пчел и остальную перепончатокрылую жалящую братию.
3. Не приближаться к ульям, осиным гнездам, дырам в старых пнях или земле, откуда периодически вылетают шершни. Насекомые воспринимают приближение любопытствующего человека или животного как акт нападения.
4. Если в непосредственной близости от вас появился кто-то полосатый и жужжащий, не стоит пытаться прихлопнуть насекомое как муху. Это только разозлит его и сделает агрессивным. Попытка спастись бегством закончится преследованием и возможным укусом. (проверено на личном опыте). Чего делать совсем не стоит, так это пытаться убить пчелу/осу/шершня в непосредственной близости от улья/гнезда. Пчелы и им подобные - социальные животные. Погибая, они выделяют феромон тревоги, который служит сигналом к атаке для их собратьев. В отличие от ос и шершней, жалящая пчела почти всегда погибает… и выделяет тот самый «тревожный» феромон. Поэтому лучше первого укуса не допускать.
5. Если пчела приземлилась на одежду, не нужно паниковать, размахивая руками и бегать кругами. Просто аккуратно стряхните насекомое, и оно улетит по своим делам. Тем более, не стоит беспокоиться, если пчела кружит рядом: она летит по своим делам, ей вы не интересны.
6. Людям, которые испытывают аллергию на укусы пчел, специалисты рекомендуют всегда иметь при себе шприц с дозой эпинефрина для предотвращения анафилактического шока. Будьте осторожны и наслаждайтесь летом!
Popularity: 4% [?]
Фотографии, которые я выложу в этот раз, сделанные мною в разное время, в разных местах и с разным настроением, помоему они получились удачными и живыми. Хотелось бы услышать ваше мнение. Пишите…
Кот-следопыт:)
Последний помидор.
Серый кот.
Пустынная дорога.
Солнце и дым.
Мертвое дерево.
Красивый пейзаж.
Все выше и выше…
Закат на море.
После заката.
Закат на озере.
Улица в Берлине.
P.S.: Если вам нравится мой блог, подписывайтесь на RSS.
Popularity: 11% [?]
Вот недавно побывал в этой чудесной стране, по-моему это одна из лучших стран для доступного и качественного отдыха. Соотношение цена-качество полностью соответствует. В Турции я был уже три раза и ,уверен, поеду снова. Небольшая справка о этой дружелюбной стране :
Турция (тур. Türkiye), официальное название (тур. Türkiye Cumhuriyeti) — государство, расположенное частично в юго-западной части Азии, частично в южной Европе . До 1922 года известно как Османская империя. Основная часть территории страны приходится на Анатолийский полуостров (полуостров Малая Азия) между Чёрным и Средиземным морями. Столица Анкара.
29 октября 1923 была провозглашена Турецкая республика, и Мустафа Кемаль, принявший имя Ататюрк (отец турков), стал её первым президентом. Между прочим Ататюрк до сих пор очень почитается в Турции, повсюду висят его портреты. А за осквернеие его доброго имени можно легко угодить за решетку. Тоже самое касается флага Турции.
В этот раз я отдыхал в регионе города Сиде. Он расположен на полуострове. Обилие достопримечательностей в сочетании с красотой нетронутой природы и изумительными пляжами из мелкого песка дает в полной мере насладиться отдыхом в комфортабельных отелях и увидеть уникальные исторические памятники.Сиде явяется одним из самых интересных городов Средиземноморского побережья, со своими туристическими особенностями.
“Сиде” означает “гранат” и символизирует плодородие. История города ведет свое начало с 7 века до нашей эры, с момента основания первых поселений греческими колонистами. В последующие два века, после захвата города пиратами, Сиде становится центром работорговли в Южном Средиземноморье. Далее наступает период римского владычества, город становится центром культуры и искусства. Из сохранившихся доныне памятников того времени - античный театр, вмещавший до 20 тысяч зрителей, храмы Афины и Аполлона, Некрополь, римские термы (в настоящее время здесь находится археологический музей). Прекрасными памятниками истории и просто интересными местами являются - статуя императора Веспасиана, храм Фортуны, фонтан, агора, некрополь и акведук.
Вообщем лучше это один раз увидеть…Предлагаю вашему вниманию небольшой фотоотчет:)
Вот такой вид открывался из окна отеля.
Закат.
Античный город Сиде. Амфитеатр. И сюда флаг нацепили:)
Древний город.
Турецкие улитки.
Одинокое дерево в Сиде.
Порт-Алания. Вид на древнюю крепость.
Стена, простоявшая века.
Колоски.
P.S.:Турки-умные люди. Максимально используют свои ресурсы для получения прибыли. Туризм - однин из главных источников пополнения турецкой казны. Люди делают всё , что-бы к ним в страну хотелось приезжать снова и снова. Задумайтесь, что мешает нашей стране развивать туризм? Рекреационные ресурсы позволяют, исторических памятников вполне хватает. Ответ прост: нет желания у наших политиков заниматься подобными вопросами, не до этого им, они власть делят!…
Popularity: 5% [?]
